Emerytura za medal olimpijski – komu przysługuje i ile wynosi? Profesjonalny sport wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Zawodnicy sporo ryzykują, oddając się pogoni za marzeniami. W czasie, w którym inni skupieni są na karierze, młodzi sportowcy walczą o ciągłą poprawę własnych osiągnięć. Podjęte przez nich ryzyko jest duże. W przypadku porażki lub przedwczesnego zakończenia kariery […]
Zawody biegowe to zawsze duże wyzwanie organizacyjne. Niezależnie od tego czy chodzi o małą imprezę w wymiarze rekreacyjnym czy też duży event dla osób rywalizujących na poziomie zawodowym kilka elementów tworzy wspólny mianownik – to fundament tego, by biegowa impreza odbyła się bez niespodzianek.
Bieg maratoński — historia maratonu Bieg maratoński nazywany jest wyścigiem na królewskim dystansie. Dlaczego zawodnicy muszą pokonać akurat 42 km 195? Dlaczego bieg nazywany jest „maratonem”? I czemu jest tak ważny dla każdego biegacza? Zapraszamy na maratońską lekcję historii.
Nordic walking to zdecydowanie coś więcej niż połączenie aktywnego marszu z nietypową techniką odpychania się kijami od podłoża. Specyfika zaangażowania pracy całego organizmu sprawia, że ta forma treningu zwraca uwagę efektywnością w kontekście utraty tkanki tłuszczowej, budowy wytrzymałości organizmu i rozwoju wydolności płuc.
