Nordic walking to zdecydowanie coś więcej niż połączenie aktywnego marszu z nietypową techniką odpychania się kijami od podłoża. Specyfika zaangażowania pracy całego organizmu sprawia, że ta forma treningu zwraca uwagę efektywnością w kontekście utraty tkanki tłuszczowej, budowy wytrzymałości organizmu i rozwoju wydolności płuc.
Runmageddon, Półmaraton Komandosa, Barbarian Race, Bagienna Zmora czy Cross Straceńców – już same nazwy, jakie mają polskie biegi z przeszkodami dają wyobrażenie tego, co właściwie czeka uczestników takiej imprezy. Pot, łzy, otarcia i ból całego ciała? To tylko część z tego, co zapewniają biegi ekstremalne. I mimo tego cieszą się ogromną popularnością.
Kontynuujemy naszą współpracę z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki! W 2020 roku ponownie zostaliśmy oficjalnym dostawcą medali PZLA.
Efekty biegania to nie tylko ten, na który patrzy się priorytetowo – zdrowe, wysportowane ciało bez nadmiaru kilogramów. Regularny jogging zmienia również samopoczucie, pracę mózgu, nastrój i kilka innych sfer codzienności. Na tę formę rekreacji trzeba patrzeć znacznie szerzej niż jedynie przez pryzmat wagi, kilogramów, poziomu BMI i innych wskaźników dotyczących wyglądu.
Kontynuujemy naszą misję wspierania polskiego sportu. W 2020 roku będziemy dostarczać medale dla najlepszych panczenistów z Polski, ale i nie tylko. Po sukcesie, jakim dla obu stron okazała się ubiegłoroczna współpraca w 2020 roku kontynuujemy nasze partnerstwo z Polskim Związkiem Łyżwiarstwa Szybkiego!
Pierwsze tygodnie roku to ostatni moment na przygotowanie swoich postanowień noworocznych, określenie celów i planów. I nie ma chyba osoby, która choć przez chwilę nie pomyślałaby nad tym co chciałaby osiągnąć lub zmienić w ciągu nadchodzących miesięcy.
Rozpoczęcie biegania – mniej lub bardziej amatorskiego – to zawsze dylematy. Jak zacząć treningi, by były przyjemnością? Który sprzęt jest rzeczywiście potrzebny, a jaki to po prostu marketingowy gadżet?
Zawody biegowe to zawsze duże wyzwanie organizacyjne. Niezależnie od tego czy chodzi o małą imprezę w wymiarze rekreacyjnym czy też duży event dla osób rywalizujących na poziomie zawodowym kilka elementów tworzy wspólny mianownik – to fundament tego, by biegowa impreza odbyła się bez niespodzianek.
To naturalne, że gdy w danym sporcie pojawia się większy lub mniejszy sukces, dyscyplina od razu zyskuje na popularności. Medale z kolei przekładają się na zainteresowanie młodzieży, a „efektem domina” są kolejne młode osoby, które rozpoczynają swoją przygodę ze sportem.
Igrzyska olimpijskie to zdecydowanie najważniejsza impreza w życiu każdego sportowca. Klasyfikując więc polskich multimedalistów, wzięliśmy pod uwagę właśnie zawody, do których zawodnicy potrafią przygotowywać się przez cztery lata.